2024【台灣步道】蘇澳七星嶺步道


我們走到最高點的星嶺公園。

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七星嶺步道

蘇澳七星嶺步道
宜蘭縣蘇澳鎮
全程走完約4.8公里
路面狀況:花崗岩石階、木棧道、土石路
健行筆記:https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=518

七星嶺步道的涼亭和休憩平台依高度分別命名為「一星觀泉」、「二星觀澳」、「三星觀山」、「四星觀樹」、「五星觀港」和「六星觀海」。七星嶺步道主要分為東、西兩個登山口,東登山口是在蘇澳冷泉公園(遊客通常都從這邊登到六星觀海後就往回折返),到了冷泉公園就會看到七星嶺的登山口了,一路往上走的石階步道,以下介紹出自於蘇澳鎮公所網站:蘇澳冷泉旁的七星嶺登山步道入口,步道全長約4750 公尺,海拔最高處有230 公尺,七星嶺之山名至少有百年歷史,步道沿途可俯瞰蘇澳海灣的岬角美景,並可一覽蘭陽平原與無尾港之地景風采,以及龜山島、太平洋的遼闊景觀,甚至可見冷泉公園與蘇澳鎮之生活街區。

步道入口
這個指示牌除了說明七星嶺登山入口處的位置,也有稍微介紹蘇澳冷泉的由來,蘇澳冷泉溫度終年為22℃,日治時期,日商看中富含二氧化碳的冷泉,便在冷泉區內的七星山下,開設台灣第一家汽水廠,名為「那姆內」的冷泉汽水是台灣彈珠汽水的起源。


這裡可以看得出來蘇澳冷泉的由來與起源。


我們從蘇澳冷泉公園的入口開始出發。

一星觀泉的難度不高,這裡是許多遊客到蘇澳的時候必訪之地。沿途林蔭遮蔽少,因為一直往上走,要多多休息補充水份,注意防曬,好好的讓這趟旅程身心靈都獲得紓壓吧。


「一星觀泉」往下拍可以看到蘇澳冷泉公園,往上就是繼續走步道。


「二星觀澳」從涼亭可以先看到距離比較近的蘇澳小鎮。

三星觀山


「三星觀山」從這邊開始,一直到四星就有點距離了。


三星的海拔只有84公尺,其實七星嶺高度沒有很高。


這裡也有一個說明牌,讓你先了解一下蘇澳整個區域的分布。


整個小鎮最遠處的地方就是要往花蓮的蘇花改!


繼續往前走,終於看到一個地標,我們才走了400公尺,還有130公尺才到四星觀樹。


從一星到五星之前幾乎都是這樣的步道,不會太難走,也不會太陡。

四星觀樹


「四星觀樹」可能是因為旁邊有一棵大樹,視野真的滿好的,可以休息片刻繼續往上走。


「四星觀樹」可以看到海拔159公尺的指標。


往蘇澳港與媽祖廟的入口一清二楚。


四星到五星有一小段距離,這段路有一個小小的休息平台也都有長椅稍作休息。


有一段的距離開始走木棧道,這段滿長的,樹蔭也多。

五星觀港


「五星觀港」我們笑說這是一個大平台呢~這裡觀港的三個港口分別是蘇澳港、南方澳漁港與北方澳軍港。


「五星觀港」海拔來到206公尺,遠處則是北方澳軍港。


看得出來,當下跟著說明牌直接對照現場三個港口的面貌。


拉近鏡頭可以清楚看到軍港的面貌。


遇到一對夫妻正準備下去到蘇澳冷泉公園,他們是從另外一頭爬上來的。

六星觀海


六星觀海真的是一個很好的休息處,從一星到六星的步道設計很貼心,從冷泉入口到這邊約一個小時,一路流汗就為了超美的視野,值得!「六星觀海」可以看到一望無際的大海,這個高度很適合親子或帶長輩慢慢走。


圓形廣場是團體導覽遊客們,最後休息的地方。


天氣好的時候,視野可以展望到遠方的軍港。


「六星觀海」海拔219公尺,站在六星廣場的觀景台,在這邊可以休息一下繼續往七星公園走。


另外一個延伸出去的景觀木作圓台,可以看到蘇澳港全貌。

星嶺公園


星嶺公園距離六星觀海非常的遠,除了有一段200公尺微下坡路段,還有一段也是大約200公尺上坡路段,全程都是碎石步道。


在這邊遇到當地每天都來走的蘇澳阿伯,告訴我們大約走25至30分鐘可以到星嶺公園,休息足夠,吃完早餐,我們決定繼續往星嶺公園走。


遇到一位姊姊帶著她的狗爬步道,狗狗很聽話。


接下來的這段路很不好走,400公尺的距離沒有樹蔭而且微上坡走到氣喘吁吁的,而且快接近時有一段陡上,幸好我們撐過去了。


星嶺公園有一個涼亭、公園設施。


涼亭有擺放了一些器物,看起來是常來步道的遊客留下的。


話說,奇怪的公園設施,誰會大老遠爬上來做吊環運動啊。真的有,就是當地蘇澳的居民喔。我佩服他們~


視野超好的星嶺公園,也難怪許多當地居民選擇早上來爬一波。


台灣蘇澳小鎮風光,最遠的那個隧道就是蘇花改。


好不容易爬到星嶺公園,我們在這邊休息20多分鐘,吹個涼風~然後準備下山了。


往回走的時間特別的快,上來的時候大概走一小時多,回程只花了45分鐘左右。


第一次造訪時到最高點沒有絕佳視野留下一個遺憾。


回程有貓咪陪伴我們下山,一路走到一星觀泉,他是不是以為我們有東西餵食他?這一次再次造訪帶著一位70歲的長輩,沿途來回將近120分鐘。
很硬的七星嶺步道(全程來回共計5.2公里),7點走到9點半,手錶紀錄時長2:24:10也就是大約144分鐘。活動熱量1180卡,總步數8712。下次還是會來走喔~因為風景真的太美了!

拍攝工具

手機 iPhone15 pro

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